Оливковое масло снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Оливковое масло богато жирными кислотами, необходимыми для развития новорожденных
Оливковое масло богато антиоксидантами, что способствует долголетию
Оливковое масло предотвращает возникновение желчных камней
Послеродовое развитие детей, чьи матери употребляли оливковое масло во время беременности, намного лучше
Оливковое масло снижает содержание “плохого” холестерина в крови
Употребление оливкового масла повышает иммунитет
Чем сильнее горчинка оливкового масла, тем больше антиоксидантов оно содержит
Оливковое масло стимулирует поджелудочную железу на выполнение всех пищеварительных функций
Чем больше оливкового масла употребляется в пищу, тем лучше минерализация костей
Обильное употребление оливкового масла помогает предотвратить потерю памяти у пожилых людей
Оливковое масло содержит витамины (А, D, K, Е, полифенолы), которые защищают кожу от старения и болезней
Греция, Италия и Франция – регионы Европы, издавна славящиеся качественным оливковым маслом
Оливковое масло стимулирует усвоение питательных веществ (кальция, железа, магния и т.д.)
Оливковое масло предотвращает рецидив коронарного приступа
Наибольшее количество антиоксидантов содержится в оливковом масле класса Extra Virgin
Употребление оливкового масла рекомендуют при нарушениях работы поджелудочной железы
Беременным женщинам для роста плода необходим витамин Е, который содержится в оливковом масле
Оливковое масло можно замораживать - оно не потеряет своих полезных свойств
Оливковое масло способствует росту, минерализации костей и общему развитию ребенка в период младенчества
Оливковое масло увеличивает количество выводимого печенью холестерина
Оливковое масло помогает усвоению жиров
Регулярное употребление оливкового масла помогает стабилизировать кровяное давление
Бутылка оливкового масла должна быть затемненной, чтобы сохранить все полезные свойства масла
Пища, приготовленная на оливковом масле, отличается более низким содержанием жира
Оливковое масло - хороший помощник в лечении кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и себорейная экзема
Оливковое масло предотвращает возрастное снижение когнитивных способностей (потерю памяти, слабоумие и пр.)
Оливковое масло рекомендуется недоношенным детям и новорожденным с заболеваниями почек или поджелудочной железы
Оливковое масло крайне полезно при лечении и профилактике заболеваний желчных протоков
Оливковое масло способствует пищеварению и усвоению питательных веществ в кишечнике
Вероятность развития артрита в 2,5 раза меньше у тех, кто регулярно употребляет оливковое масло
Среди жителей Средиземноморья, которые больше других употребляют оливковое масло, ожирение менее распространено
Регулярное употребление оливкового масла способствует лечению и профилактике диабета
Оливковое масло обладает защитным действием против развития злокачественных опухолей
На Крите, где употребляют много оливкового масла, средняя продолжительность жизни мужчин - 85-90 лет
Оливковое масло эффективно при профилактике болезни Альцгеймера
Открытую бутылку с оливковым маслом можно хранить не более 3-х месяцев

Оливковое масло и профилактика диабета

Оливковое масло и профилактика диабета

Диабет - одна из основных болезней обмена веществ. Было доказано, что регулярное употребление в пищу оливкового масла является эффективным подходом к лечению и профилактике диабета как у детей, так и у взрослых.

Более подробно: Что такое диабет?

Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний в развитых странах и занимает шестое место в списке основных причин смерти. Это одна из основных болезней обмена веществ, которая является потенциально опасной, так как может стать причиной множества осложнений. Среди них сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, слепота, нарушения периферического кровообращения и т.д.
Выделяют два типа сахарного диабета: 1-й тип, или инсулинозависимый диабет, который встречается у детей и подростков, и 2-й тип, или инсулинонезависимый диабет, от которого страдают взрослые в основном после сорока. Инсулин необходим для того, чтобы контролировать 1-й тип, в то время как 2-й тип главным образом связан с ожирением и не требует инсулиновой терапии. Сегодня диабетиком считается человек, у которого через два часа после внутреннего употребления повышенной дозы глюкозы уровень сахара крови больше 126 мг/мл натощак или 200 мг/мл после приема пищи.
Нарушение толерантности к глюкозе – это состояние, когда у человека наблюдается высокий уровень сахара в крови (110-125 мг/мл) без каких-либо очевидных признаков болезни, но с риском развития диабета в будущем.

Оливковое масло в борьбе с диабетом

Диета, основанная на обильном употреблении оливкового масла, не только является хорошей альтернативой в лечении диабета, но также может помочь в профилактике или замедлении развития этого заболевания. Оливковое масло предотвращает возникновение резистентности к инсулину и ее пагубных последствий путем увеличения «хорошего» холестерина, уменьшения триглицеридов, улучшения контроля над уровнем сахара в крови и понижения кровяного давления.
Было доказано, что регулярное употребление в пищу оливкового масла с низким содержанием насыщенных жиров, умеренным количеством углеводородов и растворимых пищевых волокон является наиболее эффективным подходом к лечению и профилактике диабета. Способствуя уменьшению «плохих» липопротеинов низкой плотности, такая диета улучшает контроль над уровнем сахара в крови и увеличивает чувствительность к инсулину. Эти положительные свойства оливкового масла были зафиксированы при лечении диабета как у детей, так и у взрослых.

Лучшие сорта оливкового масла Вы можете приобрести в интернет-магазине Oliva&Co.